Sauna

Saunieren, wirkt blutdrucksenkend, regt Kreislauf, Stoffwechsel, Immunsystem und Atmung an, verlangsamt die Hautalterung und hat vor allem eine wohltuende Auswirkung auf das subjektive Wohlbefinden.

Bei uns können Sie sich zwischen finnischer Sauna (80°C), Klimasauna (55°C) und Wohlfühlsauna (50°C) entscheiden. Diverse Duftaufgüsse sorgen für angenehme Erlebnisse für bis zu 8 Personen. Für die anschließende Abkühlung sorgen 4 unterschiedliche Duschköpfe. Getränke und Liegen finden Sie im angrenzenden Ruheraum bzw. auf der Panoramaterrasse.

Unsere Sauna wird als offene Sauna geführt. Preis: € 8,00 pro Person, Anmeldung an der Rezeption

Ruheraum mit Panoramaterrasse

Legen Sie sich auf eine unserer Liegen und genießen Sie - hoch oben, weit weg vom Alltag - den herrlichen Ausblick auf die wunderschöne Landschaft des oberen Kremstales. An warmen Tagen sind Sie auf der Panoramaterrasse der Natur noch ein Stückchen näher.

> im virtuellen Panoramarundgang ansehen

Meditationsraum / Hauskapelle

SPES steht für die Auseinandersetzung mit Werten, Sinn, Orientierung, für begründete Hoffnung und eine Spiritualität, die ins Leben wirkt. Daher war es uns im Zuge unseres Um- und Neubaus wichtig, dass wir einen besonderen Platz im Haus unserer spirituellen Ausrichtung widmen.

> im virtuellen Panoramarundgang ansehen

Mittagsmeditation:
von Montag bis Freitag jeweils 13.00 bis 13.20 Uhr
Wir bitten um Anmeldung bei der Rezeption

Meditationsabend:
Jeden 2. Mittwoch im Monat um 20.00 Uhr, Dauer ca. 90 min

Gottesdienst:
Jeden 3. Freitag im Monat um 20.00 Uhr

Wollbad

Nehmen Sie ein Wollbad - und erleben Sie das totale Wohlgefühl mit Woll-Heiler Walter Punkenhofer.

Keine andere Natufaser vereint in sich so viele heilsame Elemente wie die Schafwolle. Sie wärmt, ist luft- und feuchtigkeitsdurchlässig und gibt bei der richtig behutsamen Form der Erstreinigung ätherische Öle ab, die die Hautbestandteile des Lanolins sind. Aus dieser Wirkkombination ist das Wollbad entstanden.

Es steigert die Durchblutung, verbessert das allgemeine Wohbefinden und haromonisiert deutlich spürbar die Körperfunktionen.

>> Mehr Informationen zum Wollbad

In der SPES Zukunftsakademie haben Sie monatlich die Möglichkeit, ein "Wollbad" zu nehmen.

Die nächsten Termine: 21. - 22. Juli und 22. - 24. August
Wir bitte um Anmeldung bei der Rezeption.

Gerne stellen wir Ihnen auch einen Gutschein für ein Wollbad aus - als außergewöhnliches Geschenk für einen lieben Menschen.

Massage

Ob Fußreflexzonen-Massage, Akupunktur-Massage, Klassische Massage oder Shiatsu... Das Institut Schauermann massiert Sie gerne bei uns im Haus.

www.schauermann.at

Telefonische Terminvereinbarung direkt mit der Massagepraxis:
0664 / 733 11 029

Powernapping-Liegen

Regeneration und neue Energie in wenigen Minuten. Im asiatischen Raum war und ist der Trend des kurzen und kraftvollen Energieschlafes bereits ein fixer Bestandteil des täglichen Lebens. In Mitteleuropa entdecken wir nun ebenfalls, wie effizient speziell im Berufsleben ein gezielt und richtig ausgeführter Powernap sein kann.

Die Firma Eurofoam hat deshalb mit einem Team von Experten Powernapping-Liegen entwickelt, die den Energieschlaf durch ihre ergonomische Form und den unvergleichbaren Komfort optimal unterstützen. Das spendet Kraft für Körper, Geist und Seele. [Mehr Infos]

Genießen Sie also ein Powernap auf einer unserer Powernapping-Liegen im Wohlfühl-Bereich.