Integrative Achtsamkeit und Selbstmitgefühl

LIENHARD VALENTIN
Eigene Veranstaltung

Fr. 02.10.2020 - So. 04.10.2020

SEMINAR MIT LIENHARD VALENTIN

Integrative Achtsamkeit und Selbstmitgefühl – In Einklang kommen mit mir selbst um Kinder gut begleiten zu können.

Manchmal gleicht das Leben dem Wellenreiten. Sind wir im Gleichgewicht und die See nicht allzu stürmisch, bleiben wir gelassen und können das Leben sogar genießen. Sind wir jedoch überlastet und gestresst, verlieren wir leicht die Balance und werden von schwierigen Emotionen zu Handlungen hingerissen, die nicht unseren inneren Werten entsprechen. Die Integrative Achtsamkeit und die Praxis des Selbstmitgefühls können uns helfen innere Ressourcen aufzubauen, die es uns ermöglichen, auch in schwierigen Situationen gelassener zu bleiben und uns gemäß unserer inneren Werte zu verhalten, statt auszurasten, zu drohen oder zu schimpfen.

Lienhard Valentin

ist ein international bekannter Achtsamkeitslehrer, Gestaltpädagoge, zertifizierter MSC-Lehrer (Mindful Self-Compassion) und Buchautor. Er gründete den Arbor Verlag, den Verein Mit Kindern wachsen und die gemeinnützige Arbor Seminare gGmbH. Sein Schwerpunkt liegt in der Integration von Achtsamkeit und Mitgefühl ins tägliche Leben – vor allem auch von Eltern und Pädagogen.

Er praktiziert seit mehr als 30 Jahren Vipassana-Meditation. Seine wichtigsten Lehrer sind Jack Kornfield, Katharina Martin, Jon Kabat-Zinn, Christopher Germer, Bob Stahl und Rick Hanson.

Zielgruppe

Dieses Seminar ist für PädagogenInnen, Personen, die mit Eltern und Kindern arbeiten und für Interessierte.

Zeitraum

Freitag, 2.10.2020 von 19.00 - 21.00 Uhr

Samstag, 3.10.2020 von 9.00 - 17.00 Uhr

Sonntag, 4.10.2020 von 9.00 - 12.00 Uhr

Kosten

Der Besuch des Seminars mit € 185,- beinhaltet Seminar, Pausenverpflegung und Mittagessen am Samstag und Sonntag.

Anmeldung

Wir bitten um Anmeldung. SPES Familien-Akademie, Michaela Zenker, zenker@spes.co.at T. 07582/82123-55. Die Teilnehmerzahl ist beschränkt.

Übernachtung

Ist im SPES Hotel möglich unter: T. 07582/82123-43, hotelsymbolspes.copunktat

 

In Kooperation mit: Eltern-Kind-Zentrum Micheldorf, Die Wurzelkinder Oberschlierbach, Arche Noah Ekiz Pettenbach, OÖ Familienbundzentrum Kremsmünster.


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