Bewegung und die richtige Ernährung sind die wichtigsten Grundlagen für ein leistungsfähiges Gehirn – bei Kindern genauso wie bei Erwachsenen. In diesem Vortrag geht es darum, welche Nährstoffe Konzentration, Gedächtnis und geistige Fitness gezielt fördern. Im Fokus stehen Omega-3-Fettsäuren, Vitamine, Mineralstoffe und Antioxidantien, die das Gehirn stärken und vor Stress schützen. Auch die Bedeutung eines stabilen Blutzuckerspiegels und einer gesunden Darmflora wird beleuchtet. Die Teilnehmenden erhalten praxisnahe Tipps, wie sich diese Ernährung einfach im Familien- oder Schulalltag umsetzen lässt.
Dr.in Manuela Macedonia ist Neurowissenschaftlerin und Expertin für Lernen und Gehirngesundheit. Sie forscht an der Johannes Kepler Universität Linz. Ihr Schwerpunkt liegt auf der Frage, wie Bewegung in Lernmethoden das Lernen verbessert.
Zielgruppen
Ein Vortrag mit wertvollen Informationen und Tipps für Eltern, Pädagogen und Pädagoginnen sowie Interessierte. Die Veranstaltung wird nur in Präsenz abgehalten.
Datum
23. September 2025, 19:00 - 20:30 Uhr
Veranstaltungsort
Landesdienstleistungszentrum, Bahnhofplatz 1, 4021 Linz
Anmeldung unbedingt erforderlich!
Aus organisatorischen Gründen bitten wir Sie um Ihre verlässliche Anmeldung bis 18. September 2025 auf www.familienkarte.at.
Eintritt frei!
Anrechenbarkeit für Pädagogen und Pädagoginnen
Der Besuch dieser Veranstaltung kann im Sinne des ¨ 11 Abs. 1, 2 und 2a des Oö. Kinderbildungs- und -betreuungs-Dienstgesetzes auf das Fortbildungskontingent der daran teilnehmenden Pädagogen und Pädagoginnen aus oö. Kinderbildungs- und betreuungseinrichtungen angerechnet werden.
